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Un mapa de tu cuerpo

¿Qué es el cuerpo? La mayoría de nosotros reconocemos nuestro “cuerpo externo”. Desde chiquitos sabemos que tenemos cabeza, tronco, brazos y piernas, y el “fosforito” es generalmente nuestra primera representación esquemática de nosotros mismos. De chiquitos también nos enseñaron los nombres de las “partes” de nuestro cuerpo; usando nuestros ojos y oídos veíamos la “parte” …

Hoy aprendí…

– Que los dolores de hombro (incluyendo y sobre todo las tendinitis) tienen mucho que ver con mala estabilización en el gesto de levantar el brazo y en el de estirarlo. Trabajando la PIA (presión intra-abdominal) desde el soporte respiratorio en coordinación con la OP (onda propulsiva) el gesto se integra a la totalidad del …