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Aumentando la Visión Periférica

La atención o conciencia periférica es la capacidad de tener presente lo que está en tu campo atencional pero no bajo tu foco principal de atención. La visión periférica es la atención que puedes tener sobre aquello que no estás mirando directamente. Obviamente este tiene una dimensión física/sensorial y una dimensión atencional/emocional. A nivel físico/sensorial …

El escáner corporal

Tensión, Dolor, Estrés y Postura Muchos males posturales, de movimiento y de salud física general están asociados a un exceso de tensión muscular. Por lo tanto, el gran factor común en el tratamiento de todos estos males, y con el propósito de lograr mayor satisfacción y placer en la realización de todas nuestras acciones cotidianas, …